禪．心的效能訓練：汲取禪修智慧，提升自我效能口碑必買
博客來
現代人既須重視事功的追求、物質的創造，乃至財富、權力和生活現實的維持，也要注意心靈的成長、內在效能的提升，才能保持生活的平衡、悅樂和豐足感。這樣的目標如何達成？禪的修持可以助你事半功倍。
心的效能決定個人的思考、情緒與回應能力，禪修即是21世紀最實用的心靈訓練課博客來書店程。從禪心、禪行、禪燈、禪機、禪喜、禪悟到禪坐，揭示積極主動生活態度的重要性，並提出實踐的要領和步驟；強調篤實力行，重視生活的真實性和實踐性；著重生活的本身，以及看出生命的真實性和有限性；闡釋心靈開悟的歷程，提供精神提升的方向和步驟。透過禪的訓練不僅能學習當生活的主人，調伏執著於敵意、不安、成見和情慾中的心，看清生命的真相，發現心靈深處的真我能促進身心健康、提升生活效能並打開心靈視野。
這本書將東方穎悟、內省和篤實的禪學，與西方實用、客觀的博客來心理學融合，道出心的效能訓練技巧，相信能給讀者帶來實用的生活智慧。
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- 作者： 鄭石岩 新功能介紹
- 出版社：遠流 新功能介紹
- 出版日期：2007/11/30
- 語言：繁體中文
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禪．心的效能訓練：汲取禪修智慧，提升自我效能口碑必買
內容來自YAHOO新聞
俄軍疑增援部署敘利亞 BBC：普京展現地緣政治野心
敘利亞連年內戰，造成數以百萬計的人民流離失所，俄羅斯總統普京（Vladimir Putin）15日表示，俄軍正在往敘利亞運送人員與裝備，支持該國政府「打擊恐怖勢力」。美方則指責俄軍在敘利亞的相關部署，恐讓敘利亞陷入更嚴重的動亂。BBC分析，普京力挺阿塞德只是表象，背後其實是他意圖鞏固當地影響力的地緣政治野心。
從反阿塞德（Bashar al-Assad）政府示威演變而來的武裝內戰，4年來已造成近30萬人死亡、數百萬人被迫離開家園，逃亡國外的難民潮更對周邊國家造成極大壓力。敘利亞反抗軍獲得歐美國家同情，執政的阿塞德政府則有俄國、伊朗等勢力相挺。2013年的化武攻擊平民事件曾震撼國際，美俄的調查報告也互相指責是反抗軍/政府軍所為。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/俄軍疑增援部署敘利亞-bbc-普京展現地緣政治野心-005100551.html
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