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青蓉憨哲學：六個熱血創業家的真情故事更便宜

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內容簡介: 憨字拆開來，上「敢」下「心」，所以要勇敢，也要用心，才配稱「憨」！

根據104調查，有84%的上班族想創業，在景氣低靡時，「創業」成為一般人從苦海解脫的靈丹妙藥，但創業不易，創業成功更是萬中選一。而林青蓉在「今晚哪裡有問題」節目裡訪問過許多的創業成功者，發現他們身上都有一個共通點─「憨」，那是一種雖千萬人吾往矣的勇敢，才能啟動創業的引擎，也需要超乎常人的用心克服困難，才能成就一番事業。

青蓉常說：「生命之所以可愛，就在於永遠無法預測它的變化博客來書店多端。」勇於嘗試，危機就會變成轉機，坦然面對，汗水也會是甘甜；就像她自己，因為一次失業的危機，讓從前演講忘詞的小女孩坐上了主播台；勇敢追求夢想讓她成功從主播跨界主持，她如何辦到呢？

本書六篇故事的主角：不小心玩出購物王國的周品均與鄭景太、服務永遠第一的郭正利、懷抱養蝦大夢的白佩玉與鄭沛玉、將家庭小店帶向國際連鎖事業的張永昌、從高處跌下依舊勇往直前的徐和森、把角落的早餐攤變成中央大廚房的吳淵泉，他們那種義無反顧的拚搏精神，和那種可以把「不可能變成可能」的用心經營，將他們推向人生高峰，這些創業者必要的特質，青蓉將之稱做「憨哲學」。而青蓉之所以心有戚戚焉，也正因為她與本書裡的六個創業故事中的創業家一樣，都是不畏困難的「憨人」！

謹以此書，獻給勇於實現夢想的熱血創業家！

博客來網路書局本書特色◎?景氣低靡的時代，我們更需要「憨」──勇「敢」而用「心」，才能創造成功！

博客來網路書店◎?六個企業家的成功「憨」哲學：

? ★? 「東京著衣」(時尚服飾網站)：七年級活在當下的新創業模式
? ★? 「天喜旅行社」：郭正利的服務哲學
? ★? 「吉品無毒蝦」(生機飲食網站)：科技新貴自闢桃花源
? ★? 「鬍鬚張」：未來屬於相信自己美夢的人
? ★? 「拉亞漢堡」：歸零，再開始──徐和森東山再起的傳奇
? ★? 「金品」(食品調理公司)：負債廚師變老闆

作者簡介林青蓉? 台南縣人，O型魔羯座。淡江大學西班牙語系學士、淡江大學歐洲研究所政治組碩士。曾任《卓越》雜誌採訪編輯、南台灣之聲廣播電台主持人、非凡電視台主持人、東森「早安新聞」主播暨「青蓉K新聞」節目主持人、年代Much台「女人放輕鬆」節目主持人，現為中天娛樂台「今晚哪裡有問題」節目主持人。

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  作者： 林青蓉    新功能介紹
• 出版社：聯合文學    新功能介紹
• 出版日期：2008/07/20
• 語言：繁體中文

青蓉憨哲學：六個熱血創業家的真情故事更便宜

內容來自YAHOO新聞

15年後憂鬱症恐排名第一　董氏推跳繩運動預防

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）進入12月，天氣開始變濕冷，最適合躲在被窩賴床，民眾也容易出現懶洋洋、提不起勁、失去活力的現象，在憂鬱症越來越普及的現代，董氏基金會表示，許多研究皆指出，運動是紓壓、不憂鬱的不二法門，試試讓身體動起來、心情自然跟著變好。

世衛組織：未來每100人　5個有憂鬱症

董氏基金會執行長姚思遠表示，根據世界衛生組織資料顯示，在2030年憂鬱症造成的疾病負擔損失，將成為所有疾病排名的第一名。現今全世界有3.5億人罹患不同程度憂鬱症，換算下來平均100個人中有5個人罹患憂鬱症。

而運動是預防憂鬱情緒最簡單的方法，因此董氏基金會積極推動運動紓壓教育，希望讓所有民眾建立運動紓壓習慣，減緩憂鬱疾病化現象。董氏基金會連續4年舉辦「跑跳好心情」跳繩運動，提升民眾對跳繩運動的認識及參與，透過多元化的推廣，使跳繩在民眾印象中不再停留是民俗技藝活動，能將其視為操作便利又好玩的運動。

從小養成運動習慣　預防憂鬱上身

這幾年跳繩運動於全台超過63所學校重點推廣，吸引超過11萬名學生參與，成為特色運動。董氏基金會同時也鼓勵同學們從小養成運動紓壓習慣，用快樂迎向2030年，反轉世界衛生組織的推估預言。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/15年後憂鬱症恐排名第-董氏推跳繩運動預防-020000152.html

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