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內容簡介: 視力保健與恢復8大要點：

1. 良好的生活習慣，睡眠充足、規律作息。
博客來網路書店博客來書店2. 多做戶外活動，眺望遠處、放鬆眼肌。
3. 良好的閱讀習慣，光源充足保持適當距離。
4. 降低電腦、電視的負面影響，讓眼睛能休息。
5. 定期接受視力檢查，並選擇優質鏡片。
6. 雷射手術或隱形眼鏡，應小心評估。
博客來7. 眼部受傷應緊急處理，減少異物侵入。
8. 若須配戴眼鏡，應依眼科醫師建議，決定正確度數。

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作者：英田俊久, 徐明新功能介紹
出版社：智惠文化公司新功能介紹
出版日期：2016/06/03
語言：繁體中文

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