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快樂來自心：禪修空性、無常、愛他人，幸福美好從此源源不絕評價評比 博客來

博客來網路書店◆快樂不是來自外面，而必定來自你的內心！
◆你希望過甚麼樣的人生 ── 充滿問題還是充滿快樂，完全掌握在你手中。
◆一旦你的心從愛我執轉化為愛他心，你會立即體驗到真正的快樂與滿足！

《快樂來自心》集結了梭巴仁波切在世界各地，特別是在西方演講的內容精華。每一篇文字富含了無私的愛、關懷與智慧建言，就像是你我所遭遇人生困境的根本解答。不只如此，更是一段段令思維改變、心靈開闊的精闢之說。

一切有情都想要得到快樂，不想要痛苦。但問題並非來自外界，而是來自你的心。因此，本書圍繞著「心」不斷提出忠告 ── 改變自心就有機會改變一切。問題從不在外，我們以為問題主因的外在因素其實只是問題的助緣。是甚麼使得氣候、食物及一切外在因素成為疾病或短命的助緣？答案是我們自己的心，是我們自己的惡業與煩惱，尤其是愛我執（自私心）。
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為什麼不快樂？因為愛我執！仁波切直指問題核心 ── 「認為自己比其他有情更珍貴、更重要是人生不快樂的基本原因。這使我們迷惑，導致許多有害的行為與惡業，並帶來許多問題。」

如何得到長久的快樂？答案是愛他心！仁波切反覆提醒我們珍視其他有情是最好的自利之道 ── 「一旦把自己奉獻給他人，認為自己的工作是把快樂帶給他人，生活會立刻生起廣大的快樂與滿足。當你以這種心態行走於世間，人生會充滿快樂。你可以滿面春風，因為你有祥和、平靜的心。你的心就不會緊張不安。當你珍惜自己時，就好像在囚禁自己，好像用鏈條綁住自己的心。一旦珍愛他人，心中的緊張不安立刻會大大釋放。當你轉變心態時，你立刻會發現快樂，結果會大大不同。」
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博客來書店本書所談的並非流於形式的佛教義理，而是仁波切已融會貫通的心靈佛法精要，透過禪修空性、無我、無常與實踐愛他心等等在生活中可實用的修心方式，協助您轉化心念、打開智慧，從而體驗真正長久的快樂。

名人推薦

本書作者是一位大修行者，把自己多年修學佛法的實踐經驗，用極其生動的語言善巧的描述了如何改變內心，使得心的境界得以昇華，並得到快樂和究竟的快樂。本書有助於大眾對如何生起出離心、菩提心打下堅實的基礎。——四川昭覺寺 方丈演法上師

博客來網路書店歡迎您無疑地，接觸這本書及梭巴仁波切所有言教的人是有福的、幸運的，仁波切將以無比大願、無比悲心攝受引領加持你，令你迅速斷離苦及迷惑，直到最終成就最上安樂的佛果。——安徽 地秋比丘

這本絕妙佳作為大家提供了睿智與實用的指導方法，這些方法今天就可以用來開啟你的自然潛力，從而使自己過上更有意義、更加寧靜的生活。你可能找不到比本 書作者更具技巧、經驗和智慧的嚮導來指導你獲得以上的效益。作者梭巴仁波切上師不僅自己掌握了書中的教授，而且用畢生精力向全世界的人們傳授著這些方法。——美國執業臨床心理學家 羅恩?拉納（Lorne Ladner）

偶然在網上聽到王菲的和梭巴仁波切錄製的一張佛教專輯《悲智雙運》，聽到梭巴仁波切的經文誦讀就感到就很歡喜。這次看到《快樂來自心》順手翻到〈選擇頻道〉那一章，看完後不知不覺放下了這兩個月一直打不開一心結。 這書精短易讀，直指人心，非常受用。——香港讀者 陳力醫師


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  作者： 喇嘛梭巴仁波切    新功能介紹
• 譯者：路承平
• 出版社：橡樹林    新功能介紹
• 出版日期：2016/08/13
• 語言：繁體中文

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快樂來自心：禪修空性、無常、愛他人，幸福美好從此源源不絕評價評比

內容來自YAHOO新聞

U20女排複賽2連勝 中華分組第1

（中央社記者李晉緯台北17日綜合報導）中華隊今天在世青（U20）女排賽以3比2的局數力克身材高大的捷克，在9至16名複賽G組拿下2連勝，目前暫居分組第1。

世青（U20）女排賽12日起在波多黎各的聖胡安開打，中華隊在9至16名複賽G組，16日的首戰先以3比0的局數擊敗墨西哥，今天則是對上平均身高182公分的捷克。

即便平均身高有10公分的落差，中華隊此役卻是火力全開，陳姿雅攻得18分、曾琬羚拿下15分、李淯有13分進帳、羅儀璟獲得11分、郭覲儀拿下9分、黃貞淯也得到8分。

終場，中華隊就以25比23、15比25、24比26、25比13、15比9，3比2的局數力克捷克，在9至16名複賽G組排名第1。

中華隊總教練康金塗說，中華隊在這場比賽的發球及接發球都占有優勢，攻擊方面大家都有建樹，老將表現的不錯，關鍵時刻兩位小將羅儀璟、黃貞淯也有令人激賞的佳作，更屬難得，特別是羅儀璟的配球有多個具備高難度的舉球，是贏球關鍵。

下一戰，中華隊將對上曾在1985年、1993年，拿過兩次冠軍的古巴隊。

中華隊目前在9至16名複賽G組中，以戰績兩勝、積分5分排名第1，捷克4分積分則排在第2，複賽的前兩名將可晉級9至12名排名賽。1040917

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/u20女排複賽2連勝-中華分組第1-042325330.html

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