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評比中國佛教百科叢書(全10冊)買東西

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內容簡介: 第1冊《經典卷》

對重要佛教經典的結集,分類、撰述譯者、基本思想在佛教史上的地位等作扼要的介評。???? ?

第2冊《教義卷》

除探究古印度社會思想,更簡明述及佛陀出家修證過程,佛法義理,諸如三法印、四聖諦、十二因緣、三十七道品、因果論、業報輪迴、宇宙觀及五位百法等基? 本教義與理念的形成,皆分類進行闡析與評述,使讀者對佛教義理思想有全面、清晰的了知。

第3冊《歷史卷》

全文分十章,首章探研佛教傳入中國的傳說及路線，次則析述三國、兩晉佛教的譯經事業、格義佛教之演變、學派的形成,南北朝政權與佛教關係,隋唐佛教的興盛、宗派成立,乃至宋、元、明、清佛教的發展,迄至近代都做了相當廣泛且 深入的說明。

博客來網路書局第4冊《宗派卷》

從豐富翔實的歷史資料出發,針對諸多學派、宗派的源流、傳承、思想、教義、修行方法分別進行系統、深入的析論,對其歷史發展和思想特點,以及相互間、宗教教義的聯繫,甚至此消彼長對實際社會的影響,皆有具體辨析。

第5冊《人物卷》

中國佛教史上,名家迭現,有異域來華僧人,有中華本土高僧,更有在家大德居士。

本書即從這些不同人物,所構成的豐富多彩的歷史畫卷中著墨,深入了解他們的生平境遇、心路歷程、思想特色、時代地位與歷史貢獻,進而多層面多方位鋪展中國佛教史的演變和發展。

第6冊《儀軌卷》

佛教傳來中國,受傳統文化影響,產生了重大變化。特別是禪宗創叢林、百丈立清規後,佛教儀軌制度中國化更發展到一個新的階段。本書從寺院殿堂、教職教制、禮儀節日、法器服飾、佛菩薩塑像等諸方面,系統而全面地勾畫出佛教中國化的輪廓。

第7冊《詩偈卷》

在中國諸文學體裁中,詩歌是與佛教結合最成功的。不管是研究中國詩歌史,還是研究中國詩歌批評史,都不能迴避佛禪的影響。本書精選一一九位詩人的一九七篇詩,通過詳細比較分析的方法,對佛禪與詩歌的互相交融、互相滲透作出了具體解說。
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第8冊《書畫卷》
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從美學角度結合歷史與邏輯、宗教與藝術,全面研究中國佛教書畫的產生、發展以及演變歷程,兼及中國歷史上最具代表性佛畫佛書的賞析與鑒評。本卷不僅對中國藝術、美學、民俗學、社會學及心理學之研究也深具參考價值。

第9冊《建築卷》

佛教傳入中國後,對中國文化各方面都產生了極大影響,尤其是在學術思想、文化藝術領域,更為顯著。諸如書法、繪畫、雕塑、建築,相當大部份是通過佛教建築表現出來的。本文即從佛寺建築布局乃至殿堂、寺塔、經幢與石窟建構的歷史演變,作了深入的研討。

第10冊《雕塑卷》

中國佛教藝術是隨著佛教傳入路徑傳播的,本書準此依序介紹佛教雕塑藝術從傳入、流變到形成中國特色的發展過程,乃至題材、造型、裝鎏均以典型作品為例展開論述,詳實舉證。

書末列有塑像尺寸解說,及《元代畫塑記?佛像》注解,可供造像專業人士參考。

套書特色

《中國佛教百科叢書》凡十卷,總三百多萬字,從經典、教義、歷史、宗派、人物、儀軌、詩偈、書畫、建築、雕塑等十個方向，全面系統地再現中國佛教文化的總體面貌及歷史發展,有基本知識的介紹,又有主要義理的闡釋；既有歷史發展的概述,又有個案的深入剖析；既有宗教意義的闡發,又有文化價值的揭示。就編撰者的主觀願望說,力圖把通俗性與學術性較好地統一起來,使《叢書》既是初學者登門入室之階梯, 對佛學研究者又具有較高的參考價值。

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• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 陳士強等    新功能介紹
• 出版社：佛光    新功能介紹
• 出版日期：2015/03/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

1顆肉粽逾6百卡熱量！需划龍舟20趟才能耗盡

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】端午佳節，人人吃粽子應景，但傳統肉粽熱量高，國民健康署估算，1顆重達140公克的肉粽，熱量上看628大卡，若正常體重的成人每天多吃1顆，約需划龍舟（單趟500公尺）20趟才能消耗多餘的熱量。因此，開心吃粽前，還是先想一下，小心控制份量吧！

國健署估算，若端午節連續多吃8顆高熱量肉粽，需划162趟龍舟（每趟約500公尺）才能消耗多餘的熱量。

傳統肉粽熱量高　單顆熱量＝1個滷雞腿便當

國健署表示，傳統肉粽常包有五花肉，糯米也經過油的拌炒，熱量及油脂含量皆較高，1顆熱量可能就高達628大卡，約1個滷雞腿便當熱量；飽和脂肪含14.6克，約為世界衛生組織建議每日飽和脂肪量上限的3/4。如果每天午餐和晚餐都「多」吃1顆傳統肉粽，4天的連續假期共多吃8顆，估算會讓體重增加約0.65公斤，換算成單趟500公尺的划龍舟活動，需划162趟才能消耗多餘熱量。

以上是以正常體重60公斤之靜態工作者為計算基礎，每日所需熱量約1800大卡；飽和脂肪不超過總熱量的10％，即180大卡計算，飽和脂肪不超過20公克。

聰明吃粽不發胖！快記住5大原則

想吃粽子又不想辛苦划龍舟，怎麼辦？那就要學會精挑細選！市售粽子琳瑯滿目，會因食材、烹調方式及重量大小不同，熱量及飽和脂肪差異很大，國民健康署署長邱淑媞建議民眾選購粽子時，掌握5大原則：「看標示」、「挑食材」、「減份量」、「搭蔬果」、「少沾醬」。

市售粽子琳瑯滿目，會因食材、烹調方式及重量大小不同，熱量及飽和脂肪差異很大。

原則一、看標示：

優先選購熱量較低，或體積較小的粽子。要特別注意的是，產品型錄若只標示每100公克的熱量，記得要以粽子重量換算成每顆粽子的熱量，避免攝取過多熱量而不自知。

原則二、挑食材：

盡量挑選添加全穀和雜糧的粽子，如紫米、燕麥、薏仁及地瓜等，除了含有豐富的維生素、礦物質及膳食纖維之外，也可增添粽子口感；另外盡量挑選以瘦肉、雞肉或海鮮等低脂肉類取代包豬五花肉的粽子，以減少飽和脂肪的攝取；餡料則建議多選擇含有菇類、竹筍、栗子、紅棗等食材，以增加蔬菜的攝取。

原則三、減份量

粽子中的糯米跟米飯、麵條同屬於全穀根莖類，加上餡料中的肉類、油脂都是主要熱量來源，因此食用時需注意與飲食中的全穀根莖類、肉類及油脂類作代換，減掉其他餐食的份量，以避免食用過量而攝取多餘熱量。

原則四、搭蔬果：

享用粽子時搭配清爽的蔬菜及水果，選擇當季盛產的鳳梨、小番茄、李子及芭樂等水果，並搭配涼拌小黃瓜、竹筍、燙青菜、冬瓜湯等。膳食纖維可以促進腸道蠕動、增加飽足感。

原則五、少沾醬：

鹹粽應避免沾甜辣醬或番茄醬，鹼粽應避免沾砂糖或糖漿，以免鈉、糖攝取過量。糖攝取過量不僅會造成肥胖、代謝異常與齲齒，也會刺激胰島素快速分泌，造成血糖與情緒不穩，增加心血管疾病風險；而過多的鈉，則可能增加罹患高血壓、心血管疾病等風險。

【延伸閱讀】

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/1顆肉粽逾6百卡熱量-需划龍舟20趟才能耗盡-095604832.html

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